[건강] 의사, 약사들이 선호하는 영양제 1위는 이것!

[로스앤젤레스=시니어타임즈US] 의사와 약사는 과연 어떤 영양제를 제일 잘 챙겨먹을까? 월간 <헬스조선> 1월호는 의사 13명, 약사 11명, 영양사 16명 등 건강과 관련된 전문직 종사가 40명을 대상으로 어떤 영양제를 가장 많이 선택했는지를 조사했다.

결과는 종합비타민이 1위를 차지했고, 2위는 프로바이오틱스(유산균), 3위는 마그네슘, 아연, 칼슘 등의 미네랄제제 4위가 오메가3지방산으로 나타났다. 종합비타민을 선택한 한 의사는 현대의 영양결핍을 보완할 수 있는 보조제라고 말한 것으로 알려졌다.

건강보조제로 선호되는 오메가3지방산을 선택한 한 가정의학과 교수는 심혈관질환 예방을 위해 이를 선호한다고 했고 다만 유통 과정에서 관리가 소홀한 제품은 산패되어 화학변화 후 독으로 작용할 수 있다고 말하며 제조 과정과 포장 등을 꼼꼼하게 살펴본다는 말도 덧붙였다.

의료 전문직들이 가장 선호하는 종합비타민, 시니어들을 위한 종합비타민은 남녀에 따라 다르고 나이에 따라 보충해야 할 것들이 특화된 제품도 많으니 각자 건강 상황에 따라 챙겨먹으면 좋다.

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편집국

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